Die Videoreihe zu den Angeboten des Spezialtherapeutischen Diensts der Privatklinik Wyss stellt diesmal "CBASP-Psychotherapie" vor.
CBASP (Cognitive Behavioral Analysis System of Psychotherapy) bedeutet aus dem englischen übersetzt ungefähr so viel wie «kognitiv-verhaltenstherapeutisch-analytisches Psychotherapie-System».
In unserer Therapie lernen Teilnehmende, für sich selbst einzustehen, klare Bedürfnisse zu äussern und auch mal „Nein“ zu sagen. Sie erfahren, die Komfortzone verlassen zu können und das Selbstvertrauen zu stärken. Viele berichten, dass sie anschliessend tiefgründiger und erfüllender Begegnungen erleben. Dies vermittelt ihnen Sicherheit und Kraft.